200以上 あぶらかれい レシピ 人気 ムニエル 347206-あぶらかれい レシピ 人気 ムニエル

 11月といえば、カレイなどの根魚が美味しい季節です。 そこで今回はカレイの中でもアブラガレイと言われる魚のレシピを紹介したいと思います！ これを参考にして自分なりのレシピを完成させてみましょう。 また今回はアブラガレイの生態にも触れていきたいと思います。